Sytuacja meteorologiczna (30.01.2026, stan na godz. 14:00)
Aktualnie obowiązujące ostrzeżenia:
Szczegółowe terminy ważności ostrzeżeń dla poszczególnych regionów dostępne są na stronie: https://meteo.imgw.pl/dyn/index.html#osmet=true .
- Silny mróz
- w woj. pomorskim, kujawsko-pomorskim, warmińsko-mazurskim, mazowieckim, podlaskim, lubelskim: stopień 1. Ze względu na wielodniowy okres występowania silnego mrozu zakres terytorialny oraz natężenie zjawiska będą aktualizowane.
- w woj. pomorskim, kujawsko-pomorskim, warmińsko-mazurskim, mazowieckim, podlaskim, lubelskim: stopień 1. Ze względu na wielodniowy okres występowania silnego mrozu zakres terytorialny oraz natężenie zjawiska będą aktualizowane.

Rys. 1 Aktualne ostrzeżenia meteorologiczne nad Polską.
Aktualna sytuacja atmosferyczna.
Obecnie nie obserwuje się intensywnych lub szczególnie niebezpiecznych zjawisk pogodowych. Na północnym wschodzie temperatura jest jednak niska i miejscami osiąga –11°C. Na Suwalszczyźnie i Warmii umiarkowany wiatr obniża temperaturę odczuwalną, lokalnie do wartości odpowiadających ok. –20°C. Więcej informacji na temat interpretacji parametru „temperatura odczuwalna” jest dostępnych pod adresem https://cmm.imgw.pl/?page_id=32534.

Rys. 2 Z lewej – temperatura powietrza zanotowana na stacjach IMGW-PIB. Z prawej: subiektywne odczucie temperatury obliczone na podstawie zmierzonych wartości temperatury i prędkości wiatru.
Stopniowo od północnego wschodu napływa coraz chłodniejsze powietrze polarne kontynentalne. Rozszerza się także strefa rozpogodzeń. W godzinach popołudniowych i wieczornych przejaśnienia będą sprzyjały silnemu wypromieniowaniu ciepła z podłoża i znacznemu spadkowi temperatury. W najbliższą noc temperatura minimalna na północnym wschodzie wyniesie od –21°C do –18°C, a temperatura odczuwalna może osiągać wartości odpowiadające od –27°C do –24°C.

Rys. 3 Prognozy wskazują na wyraźne ochłodzenie w kolejnych dniach. Minimalne temperatury w miastach wojewódzkich (prognoza synoptyczna z lewej) zestawiono z wartościami notowanymi w ostatnich 30 latach (z prawej). Statystyki dostępne są na stronie: https://imgw.pl/obraz-zimy-w-polsce-1995-2025/.
Możliwe kolejne ostrzeżenia dziś i w najbliższych dniach
Dla każdego dnia zjawiska są wymienione w rozbiciu na: zjawisko/stopień: lista województw.
Minimalna temperatura w kolejnych dniach będą jeszcze niższe. Największe spadki prognozowane są w nocy z niedzieli na poniedziałek — na Podlasiu nawet do –27°C.
Dodatkowo, miejscami na Podlasiu temperatura może utrzymywać się poniżej –15°C przez ok. 70 godzin (od niedzieli do wtorku).
Piątek 2026-01-30
- Monitoring sytuacji i aktualizacja stanu ostrzeżeń w przypadku obserwacji zjawisk wykraczających poza zakres prognozowanych.
Sobota 2026-01-31
- Silny mróz/1: woj. zachodniopomorskie (południowy wschód), pomorskie, warmińsko‑mazurskie, podlaskie, wielkopolskie (północ i wschód), kujawsko‑pomorskie, łódzkie (znaczny obszar), mazowieckie, świętokrzyskie, lubelskie, śląskie (północny wschód), małopolskie, podkarpackie.
Niedziela 2026-02-01
- Silny mróz/2: woj. warmińsko‑mazurskie, podlaskie.
- Silny mróz/1: woj. zachodniopomorskie, pomorskie, wielkopolskie, kujawsko‑pomorskie, łódzkie, mazowieckie, świętokrzyskie, lubelskie, śląskie, małopolskie, podkarpackie.
Poniedziałek 2026-02-02
- Silny mróz/1: woj. zachodniopomorskie (centrum i wschód), pomorskie, warmińsko‑mazurskie, podlaskie, wielkopolskie, kujawsko‑pomorskie, łódzkie, mazowieckie, świętokrzyskie, lubelskie, podkarpackie.
Istnieje podwyższone prawdopodobieństwo wystąpienia warunków kwalifikujących się na ostrzeżenie stopnia 2 (temperatura minimalna < –25°C), zwłaszcza w woj.: warmińsko‑mazurskim, podlaskim, lubelskim i mazowieckim.
Wtorek 2026-02-03
- Silny mróz/1: woj. pomorskie, warmińsko‑mazurskie, podlaskie, kujawsko‑pomorskie, łódzkie, mazowieckie, świętokrzyskie, lubelskie, dolnośląskie, opolskie, śląskie, małopolskie, podkarpackie.
Ostatnio porównywalne zjawisko o tak dużym zasięgu wystąpiło zimą 2016/2017 (por. rys.3). Najniższa oficjalnie prognozowana temperatura minimalna wynosi obecnie –27°C, jednak skrajne scenariusze wskazują na możliwość wystąpienia wartości w zakresie pomiędzy od –23°C, a –31°C. W przypadku realizacji najchłodniejszych wariantów lokalnie może zaistnieć potrzeba wydania ostrzeżeń 3 stopnia. W okresie największych spadków temperatury przy powierzchni temperatura może lokalnie spaść do –35°C, a w sprzyjających warunkach nawet do około –38°C.

Rys. 4 Charakterystyki i prawdopodobieństwa przekroczenia określonych progów temperatury minimalnej z realizacji wiązki prognoz ECMWF-ENS. Absolutne minimum temperatury wśród kilkudziesięciu prognoz realizowanych w wiązce dla rejonu Podlasia sięga nawet -31°C w nocy z poniedziałku na wtorek.
Zalecane rekomendacje:
- Zachowanie szczególnej ostrożności ze względu na ryzyko wychłodzenia — dotyczy zwłaszcza osób starszych, chorych oraz dzieci.
- Ograniczenie ekspozycji na niską temperaturę.
- Zaleca się weryfikację stanu infrastruktury energetycznej, wodociągowej i ciepłowniczej, szczególnie w obszarach szczególnie zagrożonych bardzo niską temperaturą.
- Należy zwrócić szczególną uwagę na osoby eksponowane – bezdomne i ubogie, które mogą mieć problem z utrzymaniem ciepła w domu. W lokalnych społecznościach należy utrzymywać kontakt by upewnić się o ich bezpieczeństwie. Wskazane jest udostępnienie obiektów użyteczności publicznej dla osób pozbawionych możliwości schronienia.
- Wskazane jest zwiększenie gotowości służb komunalnych, medycznych i ratowniczych na wypadek wzrostu liczby interwencji związanych z wychłodzeniem i awariami technicznymi.
- Zaleca się wzmocnienie komunikacji lokalnej (gmina, powiat) w zakresie informowania mieszkańców o zagrożeniu, możliwych konsekwencjach oraz dostępnych formach wsparcia.
Silne mrozy zaczną odsuwać się znad Polski prawdopodobnie od środy. Z ociepleniem mogą się jednak wiązać opady marznącego deszczu, powodujące gołoledź.
Należy podkreślić, że rozkład układów barycznych w prognozach średnio i długoterminowych nad Europą wskazuje na cały czas znaczny potencjalny wpływ wyżów znad rejonów północnej i północno-wschodniej Europy i ryzyko ewentualnych nawrotów chłodu.
Aktualna i prognozowana sytuacja hydrologiczna (30.01.2026 godz. 12:00)
Na rzekach w zlewniach Wisły i Odry stany wody układają się głównie w strefie wody średniej (52% stacji hydrologicznych) oraz niskiej (42%). Miejscami notowane są stany wody wysokiej (6%).
Na większości rzek w Polsce w ciągu ostatniej doby obserwowana była stabilizacja stanu wody. Większe wzrosty notowane były na Wiśle poniżej zbiornika we Włocławku, na dolnym odcinku Sanu oraz w ujściowym odcinku Warty. Związane one były głównie z występującymi zjawiskami lodowymi lub spływem wód opadowo-roztopowych po odwilży z ostatnich dni. Lokalnie występowały również większe wahania stanu wody spowodowane pracą urządzeń hydrotechnicznych.
Głównym zagrożeniem pozostają nadal zjawiska lodowe, które powodują lokalne wzrosty stanu wody oraz wahania.
W ostatniej dobie największe wzrosty stanu wody odnotowano na stacjach:
- Krąplewice (Wda): +38 cm (głównie praca urządzeń hydrotechnicznych),
- Nisko (San): +32 cm,
- Rzuchów (San) +29 cm.
Nie zanotowano na stacjach hydrologicznych w Polsce przekroczenia stanu alarmowego ani stanu ostrzegawczego.

Stan wody na godz. 12:00 dnia 30.01.2026
Zjawiska lodowe
Zjawiska lodowe występują aktualnie na:
Wisła i jej dopływy
- Śryż i/lub lód brzegowy obserwowano lokalnie na Wiśle, Przemszy, Rabie, Dunajcu, Sanie, Wisłoku, Narwi, Supraśli, Biebrzy, Orzycu, Krznie i Drwęcy.
- Pokrywę lodową zanotowano lokalnie na Wiśle, Wisłoce, Pilicy, Narwi, Biebrzy, Omulwi, Bugu, Wkrze i Drwęcy.
- Krę zanotowano lokalnie na Wiśle, Białej Tarnowskiej i Wisłoku.
- Zator zaobserwowano lokalnie na Sanie.
Odra i jej dopływy:
- Lód brzegowy i/lub śryż zanotowano lokalnie na Odrze i Nysie Kłodzkiej.
- Pokrywę lodową zanotowano lokalnie w ujściowym odcinku Warcie.
Pozostałe rzeki w kraju:
- Pokrywę lodową zanotowano lokalnie na Łynie i Gołdapie.

Zjawiska lodowe na godz. 12:00 dnia 30.01.2026
Obowiązują ostrzeżenia hydrologiczne:
– gwałtowne wzrosty stanu wody / 1 / zlewnia Niemna (podlaskie)
– susza hydrologiczna / zlewnia Przemszy i Przyrzecze Wisły (małopolskie, śląskie), zlewnia Kamiennej i Przyrzecze Wisły (świętokrzyskie), zlewnie Rudawy, Prądnika i przyrzecze Wisły (małopolskie).

Mapa ostrzeżeń hydrologicznych na godz. 12:00 dnia 30.01.2026
Prognoza hydrologiczna
Piątek-niedziela (30.01-01.02.2026)
W dorzeczach Wisły i Odry stany wody będą miały zazwyczaj przebieg wyrównany, w strefie wody średniej i niskiej, tylko lokalnie wysokiej.
Najbliższy weekend będzie bardzo mroźny – temperatura powietrza przez całą dobę pozostanie ujemna. Szczególnie duże spadki temperatury prognozowane są w północno-wschodniej części kraju, gdzie nocami możliwe są wartości poniżej −20°C. Wyjątkiem będzie piątek (30.01) na południowym zachodzie Polski, gdzie miejscami mogą jeszcze utrzymywać się temperatury nieznacznie powyżej 0°C. Nie będzie to jednak miało istotnego wpływu na sytuację hydrologiczną, gdyż w tych regionach (południowe części zlewni górnej i środkowej Odry oraz zlewnia górnej Wisły w woj. śląskim) pokrywa śnieżna jest śladowa.
Prognozowana sytuacja meteorologiczna wskazuje, że głównym zagrożeniem w najbliższych dniach będą rozwijające się zjawiska lodowe. Lokalnie możliwe jest powstawanie zatorów lodowych, które mogą powodować piętrzenie wody w rzekach oraz wzrosty stanu wody do strefy wody wysokiej.

Prognoza długoterminowa stanu wód (najbardziej prawdopodobna strefa stanu wody)
Tydzień 26.01–01.02
W kolejnych dniach
W pierwszych dniach przyszłego tygodnia utrzymywać się będą całodobowo ujemne wartości temperatury powietrza. W związku z tym prognozowany jest przeważnie wyrównany przebieg stanu wody w strefie wody średniej i niskiej, lokalnie wysokiej. Miejscami możliwe są jednak wzrosty lub wahania stanu wody związane z występowaniem zjawisk lodowych.
W drugiej połowie tygodnia przewidywana jest odwilż, początkowo na południu kraju. W tym okresie możliwe są lokalne wzrosty stanu wody, spowodowane ustępowaniem zjawisk lodowych i przemieszczaniem się kry, a także topnieniem pokrywy śnieżnej (tam, gdzie jeszcze zalega) oraz spływem wód opadowo-roztopowych.

Prognoza długoterminowa stanu wód (najbardziej prawdopodobna strefa stanu wody)
Tydzień 02.02–08.02
Aktualna sytuacja hydrologiczna, prognozy oraz ostrzeżenia dostępne zawsze w Serwisie hydrologicznym IMGW-PIB (hydro.imgw.pl).
Apelujemy o sprawdzanie aktualizowanych prognoz oraz ostrzeżeń meteorologicznych i hydrologicznych na portalach IMGW-PIB:
https://meteo.imgw.pl/ i https://hydro.imgw.pl/
IMGW-PIB ZESPÓŁ KOMUNIKACJI
E. biuroprasowe@imgw.pl | T. +48 503 122 100
Social Media: Facebook (Meteoimgw), X (imgwmeteo), Instagram (imgwmeteopolska), LinkedIn (IMGW), YouTube (IMGWMETEO), TikTok (imgwmeteo), Bluesky (@imgwmeteo. bsky.social), Threads (imgwmeteopolska)
SERWIS POGODOWY DLA POLSKI: https://meteo.imgw.pl/
SERWIS HYDROLOGICZNY DLA POLSKI: https://hydro.imgw.pl/
SERWIS MODELI NUMERYCZNYCH POGODY W IMGW: https://modele.imgw.pl/
APLIKACJA MOBILNA: http://aplikacjameteo.imgw.pl/
SERWIS Z CAŁOROCZNĄ POGODĄ DLA GÓR: http://gory.imgw.pl/
DARMOWY WIDGET POGODOWY: http://widgetmeteo.imgw.pl/
IMGW-PIB. Instytut pełni kluczową rolę w osłonie meteorologicznej kraju od 1919 roku. Od Tatr po Bałtyk, od Karpat po Zalew Szczeciński analizujemy, dostarczamy prognozy i wydajemy ostrzeżenie. Nasze systemy informacyjne i rozwiązania działają 24/7 przez cały rok, wsparte wiedzą i doświadczeniem analityków i specjalistów meteorologii i hydrologii. Jesteśmy Instytutem skupiającym wysokiej klasy specjalistów i dysponujemy niezbędną infrastrukturą do pracy nad nim. Pogoda i klimat to jeden z najważniejszych tematów we współczesnym świecie.
Opracowanie:
Centrum Meteorologicznej Osłony Kraju
Centrum Hydrologicznej Osłony Kraju
Komunikat nr 31 – opracowany i opublikowany 30 stycznia 2026 roku.